Nos activités
Découvrez les disciplines proposées autour de la Savate Boxe Française et les différentes manières de pratiquer au sein de BFVO : apprentissage technique, condition physique, progression et vie sportive associative.
Découvrir, apprendre et progresser
La Boxe Française de la Vallée de l’Oise propose une pratique sportive construite autour de la Savate Boxe Française et de disciplines qui lui sont associées.
Les activités permettent de travailler à la fois la technique, la coordination, le déplacement, la condition physique, la précision et la maîtrise des gestes.
La progression se construit progressivement, selon l’expérience, l’âge, le niveau et les objectifs de chaque pratiquant.
Apprendre
Découvrir les fondamentaux techniques et développer de bonnes bases.
Pratiquer
Mettre les techniques en application dans un cadre sportif organisé.
Progresser
Améliorer progressivement coordination, précision et maîtrise.
Se développer
Travailler condition physique, mobilité et concentration.
La Savate Boxe Française
Une discipline sportive française complète, basée sur l’utilisation réglementée des techniques de pieds et de poings.
Technique, mobilité et précision
La Savate Boxe Française est une discipline sportive dans laquelle les pratiquants développent progressivement leurs techniques, leurs déplacements et leur capacité à coordonner les actions de pieds et de poings.
Elle sollicite aussi bien les capacités physiques que la concentration, l’observation et la maîtrise.
La canne de combat
Une discipline française dynamique demandant mobilité, coordination, précision et lecture du déplacement.
Mobilité, coordination et stratégie
La canne de combat fait partie des disciplines sportives françaises associées à l’univers de la Savate.
Sa pratique met notamment l’accent sur la mobilité, la précision des actions, la coordination et l’adaptation au déplacement du partenaire.
Savate Forme
Une approche permettant de mobiliser les techniques de la Savate dans un objectif de condition physique, de coordination et de mobilité.
Bouger, coordonner et entretenir sa condition physique
La Savate Forme reprend différents mouvements et principes techniques issus de la Savate dans une approche orientée vers l’activité physique.
Elle permet notamment de travailler cardio, coordination, rythme, mobilité et tonicité.
Des activités adaptées à différents objectifs
BFVO accueille différents profils de pratiquants. Les informations précises concernant les groupes et créneaux peuvent être demandées directement auprès de l’association.
Jeunes
Découverte progressive des techniques, du déplacement et du cadre sportif.
Adultes
Pratique permettant de développer technique, mobilité et condition physique.
Débutants
Possibilité de découvrir progressivement les bases de la discipline.
Pratiquants réguliers
Continuer à améliorer les qualités techniques, physiques et tactiques.
Une pratique qui mobilise de nombreuses qualités
Chaque séance contribue à développer plusieurs dimensions de la pratique sportive.
Technique
Apprendre et perfectionner progressivement les mouvements propres à la discipline.
Coordination
Améliorer la coordination entre déplacements, actions et réactions.
Condition physique
Développer endurance, mobilité, dynamisme et capacités physiques.
Précision
Travailler la qualité du geste et la précision des actions.
Concentration
Développer attention, observation et prise de décision.
Maîtrise
Apprendre à contrôler le geste et à pratiquer dans le respect du cadre sportif.
Une progression construite étape par étape
Le contenu précis varie selon l’activité, le groupe et les objectifs de la séance, mais une pratique structurée s’organise autour de plusieurs phases complémentaires.
Préparation
Mise en mouvement progressive et préparation physique à la séance.
Travail technique
Apprentissage ou perfectionnement de mouvements, déplacements et enchaînements.
Mise en application
Exercices permettant d’utiliser les éléments travaillés pendant la séance.
Retour au calme
Fin progressive de la séance et récupération.
Apprendre dans un cadre sportif structuré
La pratique des activités de BFVO s’effectue dans le respect des règles applicables aux disciplines proposées et des consignes données par les personnes chargées de l’encadrement.
Le respect du partenaire, la maîtrise du geste, l’utilisation d’un équipement approprié et l’écoute des consignes font partie intégrante de la pratique sportive.
Avant de venir pratiquer
Les horaires, lieux et modalités pouvant évoluer, contactez BFVO pour obtenir les informations actualisées correspondant à votre situation.
Créneaux d’entraînement
Contactez l’association pour connaître les créneaux correspondant à votre âge, activité et niveau.
Adhérer à BFVO
BFVO peut vous renseigner sur les modalités d’inscription, les documents nécessaires et les conditions de pratique.
Vallée de l’Oise
L’association est implantée à Butry-sur-Oise et exerce ses activités sur le territoire de la Vallée de l’Oise.
Bien préparer sa découverte de BFVO
Quelles disciplines peut-on pratiquer chez BFVO ?
BFVO développe principalement la pratique de la Savate Boxe Française ainsi que des disciplines associées telles que la canne de combat et des activités orientées vers la forme physique.
Peut-on contacter le club si l’on débute ?
Oui. Une personne souhaitant découvrir la discipline peut contacter BFVO afin d’obtenir des renseignements sur les groupes et possibilités de pratique.
Existe-t-il des activités pour plusieurs âges ?
BFVO propose une pratique destinée à différents publics. L’association peut vous indiquer le groupe correspondant à l’âge et au niveau du pratiquant.
Où trouver les horaires ?
Pour éviter de publier des informations devenues obsolètes, les horaires actualisés peuvent être obtenus directement auprès de l’association.
Comment contacter BFVO ?
Vous pouvez écrire à [email protected] ou à [email protected].
Une activité vous intéresse ?
Contactez l’association pour connaître les créneaux actuellement disponibles, les lieux de pratique et les modalités d’inscription.
95430 Butry-sur-Oise
France